56岁的谭阿姨,很喜欢笑,谁都看不出来,她是个病人。 小区有邻居说,谭阿姨是累死了癌细胞的人。但谭阿姨自己,对这个绰号却毫不知情,她说,2003年她就被发现患甲状腺癌,手术后还有转移,但去年检查时,她的癌..
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56岁阿姨坚持锻炼“累死”癌细胞
发布时间:2011年05月23日    点击率:353次    共有0条评论
  56岁的谭阿姨,很喜欢笑,谁都看不出来,她是个病人。 
 
  小区有邻居说,谭阿姨是“累死了癌细胞的人”。但谭阿姨自己,对这个绰号却毫不知情,她说,2003年她就被发现患甲状腺癌,手术后还有转移,但去年检查时,她的癌胚抗原就已恢复到正常水平。她的法宝是:积极治疗,良好心态,坚持锻炼。
 
  患上甲状腺癌 她从沮丧到乐观
 
  “其实我和老头子都是病人。”谭阿姨说,2003年她摸到脖子上有包块,进而确诊是甲状腺癌。2004年做了手术。在患病之初,她也曾灰心丧气,愁眉苦脸,甚至想过放弃。但两个儿子一直在鼓励她:“妈,我们家要是没有你怎么办哦?”为了家人,她慢慢树立了战胜疾病的信心。
 
  手术后不久,她的身体状况变得很糟糕,甚至连拧洗脸帕的力气都没有。“检查出癌细胞有转移,身体又糟糕,我还想是不是没几天了”。但经过积极的治疗后,她的身体状况慢慢好转。
 
  “关键是要心态好,好多癌症病人都是被吓死的。”谭阿姨说,乐观是自己的法宝之一。用老伴的话来说,是藐视癌症,不把癌症当作病,只作自己没事人。于是短暂的阴霾过后,她的脸上又恢复了笑容。
 
  天天锻炼 她累死了癌细胞
 
  除了积极的治疗,乐观的心态,谭阿姨还一直坚持锻炼。小区居民说,谭阿姨就是一个“把癌细胞累死的人”。有趣的是,谭阿姨自己并不知道这个称呼。倒是老伴还有所耳闻,“人家都说,有个胖女人,走路把癌症走好了,把癌细胞都累死了。”
 
  “关键是毅力要好。”谭阿姨介绍,从2004年9月起,身体有所好转后,她开始锻炼。早上6时许就起床,空腹锻炼,在小区快走。小区很大,她和几个朋友沿着小区快走10圈下来,就有七八公里。走完满身大汗,她还要甩甩手,健健身。晚上晚饭后,她喜欢在小区内慢走,踢踢鸡毛毽子,活动下关节。一早一晚,就这样坚持了下来,即使下雨或是寒冷的冬季也不落下这门“功课”。最近户外健身太热,她便转战健身房,每晚都要去健身2个小时左右。谭阿姨从最初的150多斤走到最低120多斤,现在也保持在130斤左右。
 
  和她一起 朋友也变开朗
 
  “现在我发现小区里健身的人越来越多了。”谭阿姨说,遇到熟人、朋友,她会给对方摆摆自己的经历,锻炼的收获。有的人不信,有的人说她是医托,还有的人则试着锻炼健身。小区有个阿姨,一直和她一起锻炼,以前性格比较内向,现在性格也变得开朗起来,其家人很开心。
 
  四川大学华西医院甲状腺乳腺外科朱主任介绍,甲状腺癌分几种,绝大多数的恶性程度都不太高,如果是一般的甲状腺癌,10年成活率在90%以上。患病后,及时的治疗非常重要,良好的心态,坚持锻炼身体,都对恢复有好处。
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